Tai-Chi
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El estilo Xin Yi es un estilo de tai-chi preparado para trabajar todo el cuerpo. Trabaja sobre todo de forma notable la capacidad de equilibrio. Son secuencias de 24 o 78 movimientos que son fotos de los movimientos. Trabajarlos te dara un mayor equilibrio y cordinación. Son movimientos que aunque cuesten al principio luego cuando nuestro cuerpo ha trabajado lo suficiente salen solos.

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